みもまあや

2020.09.15

17回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:適宜
合計:2セット

一言:泊まりから朝仕事前に軽く。上野の空とはいえ朝の涼しくなってきたこの頃なので外気浴も気持ちいいですね。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
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