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しつど

2024.04.12

1回目の訪問

#サウナ
サウナストーブの上に透明なやかん。
薬草が入っており、適宜ロウリュが自動で行われる。

#水風呂
160センチと立った状態で全身を冷やすことのできる水風呂
は初めてだったので興奮した。

3セット
今週も頑張った。

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