MINATO SAUNA
カプセルホテル - 長崎県 長崎市
みなとサウナ MINATO SAUNA
2023.2.7 (火) 長崎県
久しぶりにやってきましたミナトサウナ。
おすすめの入り方というのを見て実践。
まずは体を洗ってから湯船へ。
しっかりと体をあたためてから、ミストサウナへ。
久しぶりに入ったミナトサウナのミストサウナ。
すんごく良い！
温度高めで、しっかりと上からも下からもミストが降り注ぐ。
10分ほど入って水風呂でクールダウン。
そしていよいよドライサウナへ。
一番上の段に座るとそこはアチアチ。
温度高めで良き。
この辺だったら一番温度高いかも。
久しぶりの熱さで少しニヤける。
10分ほど入ったら汗をサッと流して、-23℃の極冷サウナにはいる。
ひんやりと心地よい！
これこれ！
やっぱりこれが好きだわ。
1、2分ほど入って次は水風呂へ。
まろやかな水に包まれる。
いい感じ。
そしていいところで上がってととのい椅子へ。
すごい、すごいととのいがくる！！
久しぶりの感覚！
あまみ出まくり！！
ぐわんぐわん頭がしてまどろみのなかへ。
3時間コースで5セットほど入って終了！！
ミナトサウナいいです！
これは月1で来ようと決めました。
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