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Kai

2023.11.25

15回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の早朝サウナ。
最近仕事がタイトだったのでゆっくり湯船に浸かりながら3セット。

外は寒くなりましたが、気持ち良かったです。

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
0
18

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