ハオ🐼

2024.11.18

1回目の訪問

11/17
入善の扇状地マラソン後にあいらぶ湯に🧖🏻‍♀️♨️
なんとか初のハーフマラソン大会、無事に完走🏃‍♀️
大会は途中からあいにくの雨で
身体が冷え切った身体にお風呂とサウナは沁みました🥹
お風呂も広くて、ぬるめの湯や海洋深層水のお風呂などありました!
サウナの照明が落ち着いてて良き⭕️
サウナ5〜8分、水風呂1分、外気浴5分を
マラソン疲れのため2セットでこの日は終了。
今回は山側だったので、海側も行ってみたい😚

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