サウナピア
温浴施設 - 愛知県 豊橋市
今日は久しぶりのサウナピアへ！
まずは身体を清めてから、いざサウナ室へ
サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
バイブラ90秒✖️4セット
外気浴7分✖️4セット
今日のサウナ室は少し低めの110℃
それでも気持ちよく汗が出ます
キリッと冷えた水風呂からのバイブラ
気持ちいいー
晴天の下での外気浴はサイコー
少し肌寒いので少し短め
サッパリしたところでサ飯
初のチャーシューメンです
懐かしい感じの醤油ラーメン美味いです
少し休憩して第二回戦
サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
バイブラ90秒✖️4セット
外気浴7分✖️4セット
2回戦目も気持ちいいー
〆は温浴槽で身体を温めます
最後に身体を清めてフィニッシュ！
今日もサイコーのピアでした！
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