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サウナ　ゼロハリ

2024.06.23

17回目の訪問

今日は午後からサウナ

かなり湿度が高くて蒸し暑いです

サウナ12分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴15分✖️4セット

今日のサウナ室はかなり湿度高め
あまり長時間入れませんでした

〆は炭酸風呂

少し寝不足だったので炭酸風呂でぐっすりです

気持ち良かった〰︎

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