おてぃまる@JAFサウナー

2025.01.11

2回目の訪問

朝ウナ

朝食後、超高温サウナが忘れられず朝サウナをすることに。
前にTwitterで加藤先生が朝ウナは、フルセットで入ると良くないというのを目にしたので1セットだけ。
中段で約10分。入って2,3分で汗が流れだしもう止まりません。
日が昇った横浜港を眺めながら外気浴。何回見ても良い景色。港町の景色は大好きです。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 10℃
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