おてぃまる@JAFサウナー

2024.08.02

1回目の訪問

明日への英気を養おう!かき氷を食べたときと同じようなキーンとする水風呂とともに。

明日は香椎で休日出勤。今日は事前準備で香椎で仕事終わり。少し屋外で作業するだけ汗だくだく。一風呂浴びたいということで、香椎からも近場のこちらへ。
初新宮温泉。シャワーで汗を流し、炭酸泉で湯通しをしてからサウナへ。
なかなかあっちっちなサウナ室。段差は低め。
上段6分、8分の二セットで〆。水風呂も二種類あり、ひとつは10℃のキンキンの水風呂。ここでも冷冷交代浴が味わえるとは。しっかり冷えた体で外気浴。ととのわないはずがないですねぇ。
時間がなくてゆっくりできませんでしたが、次はゆっくりしたいですね。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃,10℃
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