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サウナおじさん

2020.03.07

2回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今週は信じられないくらいの疲労が溜まってたので、金曜日は途中で仕事を切り上げてサウナへ。1セットから整って疲れ果ててた自分にびっくり。3セット後に休憩室でパソコンを開き仕事スタート。結構捗ったのでこれはハマりそう。

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