じぇいしば

2021.02.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は家族で行きました〜。ここはサウナ広くていいけど、マットが敷かれてないのがちょっとマイナス。。Myサウナマット買おうと思いました!!
今日はすごくいい感じに汗かけて、水風呂もいつもより長く入っていられました。そしてやっぱりこの季節の外気浴はとても気持ちいい!!
この調子でコンスタントにサウナ行き続けたいと思います!

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