コナミスポーツクラブ大森町
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日からレッグプレスを140kgにアップ。意外といける。腹筋の負荷を強めに。明日全身バキバキになりそう。
歩いた距離 1km
男
-
92℃
-
18℃
0
19
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