とらこな

2024.12.04

367回目の訪問

水曜サ活

「平日ルーティンサ活」

サウナ100℃ :10分、12分
冷感フリーザーシャワー :0.5分 × 1
休憩(氷点下フリーザー) :1.5分 × 1
チラーシャワー :0.5分 × 1
休憩 :10分、30分
合計 :2セット

一言:会社帰りのルーティンサ活

100℃ロウリュありとなしで2セット

さすが水曜日めちゃくちゃ空いてました

ととのい値GOOD「72」(78/66)

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
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