とらこな

2024.09.25

320回目の訪問

水曜サ活

「平日ルーティンサ活」

サウナ100℃ :10分 × 2
冷感フリーザーシャワー :0.5分 × 2
休憩(氷点下フリーザー) :1.0分 × 2
休憩 :15分 × 2
合計 :2セット

一言:会社帰りのルーティンサ活

100℃ロウリュありで2セット

やっぱり水曜日は空いています

シン・サウナウォッチは脈拍途切れもなく調子がいい

ととのい値SUPER「81」(75/88)

  • サウナ温度 100℃
0
145

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