とらこな

2024.06.24

268回目の訪問

「サウォッチ黒色バンド」

サウナ100℃ :10分 × 2
冷感フリーザーシャワー :0.5分 × 2
氷点下フリーザー :1.0分 × 2
休憩 :5分、15分
合計 :2セット

一言:会社帰りのルーティンサ活

2セッ共に100℃ロウリュありで爆汗

新しいサウォッチが届いたのでいつも通り右手首の外側に装着し早速計測

脈拍が計測されていない箇所がある...

右手首の内側に装着し直して計測すると脈拍は途切れない

別売りで購入した黒色のバンドが硬すぎて少し浮いている感じがする

脈拍が途切れる原因はコレかも!?

1セット目ととのい値「53」

2セット目ととのい値「85」

帰ったら従来の緑色のバンドに戻してみようと思います

とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真
とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真
とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
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