とらこな

2024.02.01

178回目の訪問

「2月サ活始め」

サウナ80℃ :8分 × 3
チラーシャワー :0.5分 × 3
休憩:30分 × 3
合計:3セット

一言:会社帰り速攻でホームサウナへ

今夜は80℃ロウリュあったりなかったりで3セット

休憩は短めだったけど気持ち良かった

  • サウナ温度 80℃
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