とらこな

2024.01.18

167回目の訪問

「平日ルーティンサ活」

サウナ80℃ :12分 × 2
冷水・チラーシャワー :0.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:はしごサウナ

サウナシャンで十分蒸されたので軽く2セット

  • サウナ温度 80℃
0
26

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