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HOTTERS24淀屋橋店

プライベートサウナ - 大阪府大阪市

とらこな

2023.10.22

108回目の訪問

「日曜ルーティンサ活」

サウナ100℃ ：10分×1 ロウリュ多め
サウナ100℃ ：10分×1 ロウリュ無し
スチームサウナ55℃ ：10分×1
チラーシャワー1.0分＆氷点下フリーザー：2.0分 × 2
休憩：15分×3
合計：3セット

一言：撮りためたビデをを観てからゆっくりとホームサウナへ

天気はいいが午前中はかなり寒く冬物の服に衣替え、バタバタ動いているとうっすら汗が出てくる陽気に変わってきました

日曜の16時過ぎサウナも休憩処も混みあってました

隙間を縫って3セット、休憩で冷えた身体に55℃スチームサウナがイイ！