とらこな

2023.09.08

76回目の訪問

「平日ルーティンサ活」

サウナ100℃ :10分×3
チラーシャワー0.5 分 × 2&氷点下フリーザー:2分 × 3
休憩:15分 × 2
合計:3セット

一言:会社帰りのルーティンサ活

今日もLINE漫画読みすぎて3セット目はロウリュ無し8分、でも滝汗出ました

とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
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