とらこな

2023.08.23

64回目の訪問

水曜サ活

「平日ルーティン」

サウナ100℃ :10分×3
チラーシャワー0.5分&氷点下フリーザー:2.5分 × 3
休憩:20分 × 2
合計:3セット

一言:会社帰りのルーティンサ活

今日は1-3セットロウリュ無しで純粋な汗かきました。

とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
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