とらこな

2023.07.28

47回目の訪問

「サブスクサウナ」

サウナ100℃ :10分×1
サウナ90℃ :10分×1
サウナ80℃ :10分×1
冷感フリーザーシャワー0.5分&氷点下フリーザー:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:会社帰りのルーティンサ活

オーバーヘッドシャワーでスッキリしたらサ活スタート

今日は様々な温度を試してみました。

90℃ロウリュなしでスマホいじりながら10分くらいでスマホが「高温注意」でダウンしますね...

3セット目は休憩せずに洗体、冷たいシャワーを浴びて退館。外に出た瞬間メガネが曇りました。すごい湿気です。

  • サウナ温度 80℃,90℃
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