HOTTERS24淀屋橋店
プライベートサウナ - 大阪府 大阪市
「サブスクサウナ」
サウナ100℃ ：10分×3
冷感フリーザーシャワー1分＆氷点下フリーザー：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：仕事帰りのルーティンサ活
最近帰り道での汗吹き出し問題解決のため試行錯誤
最終セットのあとフリーザーサウナでクールダウンしてからシャワーで洗体、温水・冷水との交代浴でメリハリをつけて、身体を拭いてからシーブリーズを多めに背中・首筋などに噴霧して退館したら道中でシーブリーズが冷やこくて気持ち良かった。
今日も、空いてました。
男
-
100℃
2
230
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