とらこな

2023.06.29

26回目の訪問

「サブスクサウナ」

サウナ100℃ :10分×3
冷感フリーザーシャワー1分&氷点下フリーザー:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日の氷点下フリーザーは冷え冷えでした!おかげでしっかりととのいました。

3セット目、全てのサウナ室が使用中でした。
ロウリュ用のお水汲んで待機、初めて混んでるの見ましたが1分もしないうちに空きました。

3セット目終わって身体が冷え切ってたのてオーバーヘッドシャワー🚿での温冷交代浴で足先まで温めなおして退出。

外に出るとモワッとした空気がまとわり付いて一度引いた汗が又出てくる帰ったらシャワー浴びないとダメかもです。関西は連日雷雨の予報が出ているので梅雨もそろそろ明けるのかも。

とらこなさんのHOTTERS24淀屋橋店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
0
170

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