とらこな

2022.08.13

68回目の訪問

「お盆サ活」

またぎ:1分 × 3
サウナ:8分 × 2 6分 × 1
スチームサウナ:3分 × 1
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:普通に3セット、でもまたぎのおかげで全身あまみがでました。
「ヒートショック・プロテイン」の効果があるかもしれません。

とらこなさんの八尾グランドホテルのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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