なんぶの湯
温浴施設 - 山梨県 南巨摩郡南部町
今日は、台風の影響で悪天候。
「遠くへ出かけることは得策ではない。」とみんな考えるだろうと思い、空いていることを願って久々ホームサウナへ。
10時の開館と同時にIN。
待っていたのは、自分とおじさん2人。よしよし。
一番乗りで浴室へ。体を清めて、本日まだ誰も踏み入れてないサ室へ。マットも乾いているし、静かだし。最高の瞬間。まだ、サ室が十分にあたたまっていない（80℃）のがちょっと残念だが、お気に入りの上段角のテレビの真ん前に着座。そして、静かに瞑想。
窓から見える外の景色は、雨と風。でも、サ室はただテレビの音が響いてるだけ。いい感じで発汗してきました。
1セット目 サウナ15分 水風呂30秒 デッキチェアで外気浴10分
2セット目に入ろうとサ室へ入るといつの間にか人が増えていて上段がいっぱい。仕方なく下段へ。しばらくして上段があいたので、すかさず上段へチェンジで15分 水風呂1分 休憩25分
3セット目 サウナ15分 水浴び デッキチェアで外気浴10分
4セット目 サウナ10分 水風呂1分 休憩25分（寝落ち）
子供連れも増えてきて浴室がにぎやかになってきたため露天風呂でフィニッシュです。
今日もスッキリありがとうございました。
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