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mssam

2022.09.09

173回目の訪問

週末ホームでお疲れサ活。
最近忙しくてサ活も少なめ。
今日も何とか間に合って19時半頃にIN。
サウナ10分✖️3 水風呂3分 2分 3分 外気浴15分 露天風呂　で閉館。
短時間だったけど外気浴で心も身体も落ち着きました。
やっぱりサウナはいいな。
今日もスッキリありがとうございました😊

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