なんぶの湯
温浴施設 - 山梨県 南巨摩郡南部町
9月初サ活。
花の湯と迷ったが富士登山最終日で混んでいたのでなんぶの湯へ。
久しぶりのホームです。
約1時間のジョギング後にIN。
日曜日なので駐車場は、9割方埋まってます。
いつものように身体を清めて水通ししてからサ室IN。
サ室は、6人ほど。
入れ替わりに上段が空いたので10分。水風呂3分でそのまま2セット目へ。
サウナ10分 水風呂3分 外気浴15分
今日は暑かったけれど湿度はそれほどないので外気浴も快適。空を眺めるとすっかり秋の空でした。
3セット目は、少し粘ってサウナ15分 水風呂3分 外気浴15分
露天風呂でフィニッシュ。
夕方になっても休憩所は、人がいっぱい。
そこをすり抜け帰路につきました。
今日もスッキリありがとうございました😊
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