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mssam

2022.08.22

167回目の訪問

仕事終わりのホーム。
ゆったりサ室でゆったりサウナ。
1セット目　サウナ10分　水風呂3分　休憩15分
2セット目　サウナ10分　水風呂3分
3セット目　サウナ10分　水風呂3分　外気浴15分
外気浴がいい夜です。一人露天でととのいました。
今日もスッキリありがとうございました😊

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