mssam

2022.08.03

161回目の訪問

仕事を定時であがって、近くをジョギング後にホームへ。
汗だく、アチアチの身体を清めてまずは、水風呂へ。1分つかって1セット目
サウナ10分 水風呂2分 そのまま2セット目
サウナ10分 水風呂3分 外気浴15分
3セット目 サウナ10分 水風呂3分 休憩5分 外気浴10分
最後は、ジェットバスで10分 いつもの露天風呂じゃないのは、おしゃべり兄ちゃんたちがうるさかったから。
今日もスッキリありがとうございました😊

0
39

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!