mssam

2022.04.28

138回目の訪問

明日から連休。
4月はいろいろ忙しかったから、お疲れサウナ。
19時IN。
1セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩5分
2セット目 サウナ15分 水風呂2分
3セット目 サウナ15分 水浴び 外気浴15分
夜風にあたりながら、連休何するかをあれこれ考える。
ラストはいつものソロ露天風呂。
今日もスッキリありがとうございました。😊

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