mssam

2022.02.10

115回目の訪問

雪で仕事は早上がり。となればサウナでしょ。
いつもより早めにホームサウナへ。
雪の影響で駐車場にほとんど車がない。
浴室も人影がない。(湯気がすごくてホワイトアウト状態でよく見えないが・・・)
当然サ室も誰もいない。ラッキー!
というわけでソロサウナしつつ4セット。
1セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩5分
2セット目 サウナ15分 水風呂3分
3セット目 サウナ15分 水浴び 雪景色を眺めながら外気浴5分
4セット目 サウナ15分 水浴び 外気浴5分
露天風呂15分 途中で何を思ったか、ベンチに積もった雪の上に寝そべってみた。ちょー冷たすぎて背中と尻が痛くなって、あわてて露天風呂に飛び込んだ。
最後は、寝湯でまったり。気付けば20分ほど寝落ちしてた。
のんびり堪能していつもより早めにout。
今日も滝汗でした。
今日もスッキリありがとうございました。😊

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