なんぶの湯
温浴施設 - 山梨県 南巨摩郡南部町
今日はホーム。
いつもより早めにINできたので、ゆっくり4セット。
相変わらずのゆったりサウナ。テレビのものまね番組見ながら蒸されました。
1セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩10分
2セット目 サウナ15分 水風呂3分
3セット目 サウナ15分 水風呂3分 休憩20分
4セット目 サウナ15分 水浴び 外気浴10分 今日は、そんなに寒くなかったので外気浴でクリスマスソングを聞きながらととのう。
最後は露天風呂独占でフィニッシュ。
最近仕事も落ち着いてきて、早めにサウナに行けるのがうれしい。
今日もスッキリありがとうございました。😊
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