フリーランさうなー

2023.12.01

10回目の訪問

今日はオフでした。午前中横須賀のすかなごっそで野菜を買い、ランチは城門でラーメンをいただきました。午後はしっかりサ活の時間をいただきました。久しぶりのふろ国、熱めのサウナと心地よい水風呂。〆に熱湯に打たせ水で整いました。サウナと水風呂は生きる糧になりますね。久しぶりでとても嬉しかったです。
高温サウナ:12分×6
水風呂:3分×6

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