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京極温泉京極ふれあい交流センター

温浴施設 - 北海道虻田郡京極町

サウナーオブライト　もっくん

2021.06.02

12回目の訪問

農家さんの田植えのお手伝いに連日行っており、素晴らしい経験であったが、いかんせん慣れない仕事だったので、日に日に自律神経が乱れていくのがわかった。ととのえるために、たまらずサ活！

ドライサウナ
5-5-7分
水風呂
1-1-1分
外気浴
5-5-5分

最近は夜中の3時に目が覚めて、そこからなかなか寝付けない日々が続いたが、今日の夜は大丈夫であろう。

赤井川カルデラ温泉が、現在村民限定だから今度行ってみようかな。聞いた話では、ガラッガラらしいが、果たしてどうだろうか。

以上！！！