汗蒸幕のゆ
温浴施設 - 宮城県 仙台市
サウナ：ロッキー12分、汗蒸幕15分、黄土12分、汗蒸幕10分
水風呂：2分、2分、1分、1分
休憩：5分 × 4
合計：4セット
久々の汗蒸幕。相変わらずドームは無心にいい汗がかけてとてもよい。ただ位置取りが悪いと扉の開け閉めの度にひんやり風がかかるので、角度としては入って右半分奥にいるのがいいかも。
今日の外気浴は風強めで寒かった！それもあって久々の黄土ではなかなか汗かけず。ルーティーンがやっぱり大事。次はいつものロッキー〜汗蒸幕でしっかり回したいと思います。
サウナ飯は海鮮テンジャンチゲ。ここをリピするのは飯の美味さも理由のひとつ。これこそ辛くて汗かいた〜
男
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74℃,65℃,90℃
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18℃
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40
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