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温浴施設 - 東京都 小平市
2020.11.08
2回目の訪問
普段、全く運動をしない私が会社の仲間に誘われてバドミントンをすることになりました。 一応、経験者なので軽い気持ちで参加したものの、イメージ通りに身体が動かないわ、あっという間に息が上がるわでヘトヘトになり、腿と肩がパンパンになってしまいました。 このまま帰ったら明日は絶対にひどい筋肉痛に襲われると思った為、近くにあるこちらへ訪問。 とりあえずサウナ→水風呂を３セットこなし、特に水風呂では念入りに腿を揉みました。 あぁ～明日の朝がこわい・・・
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