くまたろう

2025.01.18

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ基本11分、水風呂30秒、外気浴9分ほどで4セット。
最後は足湯、半身浴、全身浴と段階を踏むドカベン式入浴で足先から全身を温めなおし、ラスト5セット目で水シャワーで締め。これがよかった。下山するまでポカポカ。

天気の良い冬の日。逆張りの精神でスノーピークに開館と同時に入場。読みがあたり、最初は人もまばら、11時台からは少しずつ混んでくるも、みなさんマナー良く、非常に快適でした。
粟ヶ岳は少し雲がかかっており、あまり見えませんでしたが、雪の白が美しい下田の風景。雪は嫌いだけど、やっぱり好き。新潟の民なんだなぁとしみじみ思う1日。

麺屋長衛門 三条店

背脂ブラックねぎ

辛ネギ変更無料。背脂もブリッとした大きい粒がありヨシ👉JAF会員は100円引きで食えちまうんだ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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