くまたろう

2024.12.26

48回目の訪問

サウナ飯

森12分 4セット
水風呂は10呼吸
休憩は10分ほど

昨日で仕事を納めて、久々のサ。人入りはまばら。
2セット目に雨だったので、水風呂なしで雨に打たれたらどうなるだろうと実験してみるが、結果としてはあまり良くなかった。
そこから追加で2セット。しっかりあったまってまた今度。これがサウナ納めになるか、どうか。

たんめん

餃子追加。豪遊しちゃうもんね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
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