Muumu🔰

サウナ：8分 × 1
サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

緊急事態宣言でサ活を自粛、訳あって行けない人たちを差し置いてサ活を書くことをお許しください。

岐阜県は一応の解除というカタチで、久しぶりに地元「よりみち温泉」に来ちゃいました。気付けば前のサ活から2か月も経ってるんだね。
一連の動作からサウナ→水風呂→休憩がぎこちなくロボットダンスのよう…
久々に味わう水風呂で声が漏れることに笑みを浮かべる。
少しずつ段階をゆるめ様子を見つつ戻ってくれるといいな。
短縮営業で10時までとなってます。くる際はお気をつけてお越しください。

サウナ：8分 × 1(上段)
サウナ:12分×1(下段)
サウナ:10分×1(上段)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝8時サイレンと共に町内放送「外出自粛のお願い」で起きる。
ここのところ自粛自粛の引きこもってましたが、さすがに精神的に具合悪くなるのもどうか？と久々にサ活に出かけました。
近場の「よりみち」も思い浮かぶも、たまには気分変えて自宅からクルマで40分くらいにある「くしはら温泉ささゆりの湯」に行くことに。結構、山の上にあるんだなぁ〜と思いつつ到着〜

施設全体的にこじんまりしていますが、露天風呂から眺める景色はもう最高。サウナは6畳から9畳くらいのスペースで大人5人座ったら、もういっぱいのこじんまりしたサ室。
久々のサ室に入り静かな空間でギスギスした気持ちが少しずつほぐれ安らぎを得られたよう。改めてサウナはイイよね。自粛は必要だけど気持ち行き詰まったら来てもイイよね。そう思えました。
水風呂は19.5°のキンキンに冷えてやがるって訳じゃないんだけど、個人的には許容範囲。
サ室近くの外気浴スペースと露天風呂にある外気浴スペースを交互に楽しみ満足したサ活でございました。
今まで当たり前だった事が当たり前じゃなくなった今日、サウナがある事に感謝。

今日は来る予定じゃなかったんだけどチケットの効力が今月20日までなので残り数枚使い切らないとね。イベントのスタンプラリーで3回ハンコ押してもらうと半額券にもなってお得。それなりの入浴料だけにテクニック駆使してサウナライフしていますw
やぼ用があるので短めのセットにて終了〜


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

帰宅ジョグ終えたあと、ふと土岐よりみち温泉のロウリュウを受けたくて来てしまいました。

だけど、やっぱりここもウイルス🦠による影響でサービスを自粛。
しゃーない。しゃーない。サウナ入れるだけでもヨシとしましょ。

とりあえず体を清めまずは
ロウリュウサウナ上段95°×9分
冷水風呂17°×1分
休憩×5分

ふとここで今まで入ってなかった「漢方塩サウナ」を思い出し露天風呂スペースの一角にある隠し扉を見つけた。壁に書かれた説明を読むと８つの生薬で発汗とか温浴効果など様々高めてくれるそうです。その発汗した肌にミネラルたっぷりの塩をすり込むとスベスベ効果が見込まれる。
さっそく入り口付近の水桶で座席を洗い流し、塩を握りしめ思い思いに味付け…いや、カラダにすり込む。5分毎かな？素焼きの壺の中に入った生薬入りの布袋からスチーム蒸汽がプッシャー！とキノコ臭🍄と共に湧き上がる。なんか昔キノコ栽培のビニールハウスを思い出すな。そんなこんなんでサ室温度が50°くらいなんで15分じっくりと蒸しました。そして別の部屋にあるシャワーで塩を洗い流し冷水風呂を1分。

そしてロウリュウサウナ×10分に水風呂17°×1分休みを入れず漢方塩サウナ×15分・水風呂×1分→ロウリュウサウナ×10分・水風呂×1分・休憩×5分

ふと思う。今まで外の風呂って1時間もしないうちに出てたけど、サウナの楽しみ方を知ってから時間を贅沢にも沢山使ってる気がした。いや本来、睡眠と同じでサウナ時間は必要なのかもしれない。

今夜も楽しく濃密な時間をありがとうございます。
写真は営業短縮のお知らせを載せておきますね。来る方は気をつけて来て下さい。ではでは〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

どうもひと月に一回は来ないとしっくりしない春日井温泉。

自主的な自宅待機もあってなのかな…客足少なくかんじる。
それでも気分上げてくぞ！という事で、気分が明るくなる香りボディーソープ・サウナマット・穴の無い柔らかスパバケツを揃えてみた。まるで新しい玩具を手に入れた子供のようなウキウキ気分

ちょっと時間がないので2セットだけこなすことに。水かけず小僧はここでは文化。自分は流してマナーよく。

サウナ：8分 × 3・12分×1
水風呂：1分 × 4
浴室ベンチ：5分 × 3
外気浴5分×1
合計：4セット

午後のジョギングを終え、一番近場のサウナのあるバーデンパークSOGIへ。

山深い村の中に突然現れる癒しのオアシスといったところかな。今日は祝日もあって入浴施設に対して明らかに駐車するクルマがオーバーフローしてる模様。

とりあえず入館。券売機で600円投入しチケットを購入。そのままロビーへ向かい下駄箱のカギと引き換えにNo.つきのカギを渡される。
また脱衣所ロッカーのカギと違うので間違いないようにしたい。

まずは洗い場でカラダを洗い清め、よくフキフキしてサウナ室へGO！ひな壇は2段の大人9人で満員。温度計は90°を示している。TVの音と地元の方々のトークに加え館内のオルゴールミュージックが素敵なハーモニーを超え騒音化してしまっている。来る人によって耳栓は必要かもしれないね

さて体感的には14°あろうかと思う水風呂を出て外気浴のイスに座る。目の前の壺湯が冬季期間使用禁止してるためもあってパイロンと紅白パールが侵入を拒んでいる。なんか工事現場でマッパで休んでるみたいで落ち着かない…
次のセットから内風呂のベンチで休む。

ここの特筆するところはサウナ室を出てからの動線が素晴らしい。
サウナ室を出て真っ直ぐ通路があって、その両脇に洗い場と浴槽が分かれてる。水風呂なんかサウナ室を出てすぐ横である。温度計はないが体感的に14°くらいだろうか？自然と雄叫びを発する。

そんなこんなを4セットこなし今日は関牛乳のコーヒー牛乳で〆

こんなことがあった。
サウナ室でひとりの年配の方が一礼し「よろしくお願いします」と入室してきた。実のるほど頭を垂れる稲穂かな…
できる大人にはもはや作法に似た美しさを覚える。
そんなサ活でございました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

急な冷え込みで午後から頭の中はサウナの事ばかり💧仕事上がり近場の「よりみち温泉」へ。
今日はいつもよりサウナの温度が高く86.5°の冷水風呂15.5°だった。
ジョギング後ということもあり温冷効果がストレッチと安らぎを与えるかのようだ。
最後の休憩は外気浴のフルフラットシートで〆
キャンペーンの陶磁器で入浴料が半額。カラダもハートも温まってグッスリと眠れそうです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分×4
合計：4セット

入浴半額にあやかりたいよね！という事で、またも近所のよりみち温泉へ。今回は半額キーワードになる陶磁器「ぐいのみ」を持って行きました。提出は前もってとのこと。
今回は男女風呂入れ替えで風呂の種類もサウナ位置も若干違うかな。本格的にサウナを嗜まれてる方もいてマナーを守る方々が多く好印象。「汗は流して水風呂に入る」どんどん認識されてくるといいなぁ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

お風呂好きにもサウナーにも納得いく施設じゃないかなと思えます。
サウナにはサウナストーンにアロマ水？をかけるイベントもあり、一人一人にロウリュウを施すサービスもあったりで…なんか金額以上のサービスを受けた感じがし人々のやさしさに触れました！
ここで朗報です！地元の方、県外の方、2月1日から7日まで大人入浴・岩盤浴の各半額券が発行されますよ〜！受付で「陶磁器」を提示すると半額になるそうです。大きさは問わず？箸置きでも良いかも知れませんね。是非この機会に土岐市に安らぎを求めに来てはと思います！

サウナ：10分 × 4
ミストサウナ10分×1
水風呂：2分 × 2
冷水風呂2分×3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

決して広くはないけど楽しめる要素がギュッと集まっていてサイコーに楽しかった！
一方で残念なのが地元の方でしょうか？他の方も書かれてましたが、、、そこはマナーを守ってこそかと思います。
あらためて、また来たいですね！