サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
月イチ恒例のかるまるレディースデー！ 宿泊２日日目
かなり早く起きての朝ウナ
段々毎月起きる時間が早くなってきてるような気がしますが、すいてるのが至福なので早起き頑張れます
とはいえ、サウナ好きが集まっているので人はそれなりにいます🤣
来月も楽しみです
#サウナ
ケロサウナ：計２セット
１セット目は貸し切りでセルフロウリュを2回 いい香りが充満して玉汗
２セット目はロウリュされてるさなかに入り、すぐに発汗
薪サウナ：計３セット
朝ウナの醍醐味 沢山入りました
スタッフの方が薪をくべてロウリュしてくださったタイミングにあうと最高
岩サウナ：１セット
なんと貸し切りでした ちょっと空気のカラカラが気になり、そんなに長居はしませんでした
蒸しサウナ：１セット
中に入られてましたが、そんなに待たずに入れました
ちょっと入り口をあけて入るのが空気が回る気がして好きです
#水風呂
基本はサントルで10秒耐えて、安らぎの冷冷浴
たまに昇天でしめて冷冷冷浴を
#休憩スペース
ベッドで横になったり、外気浴にて休憩
日が昇る前の朝ウナは日焼けも気にならないので外気浴も満喫しました
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