Nasu-kun

2020.09.25

4回目の訪問

相鉄線に乗り、大きな仕事を終えてきたあとに週末サウナ。相鉄線に乗ったら迷わず上星川へ。

じっくりと体をあたためていくここのサウナは、一週間の邪念が取れます。水風呂の心地よさに身を委ねたあとは、雨が少し降っていたので畳の寝湯へ。リラックス効果は抜群。
2回目はストロングロウリュウ。上段で浴びる熱で一気に発汗。
ご褒美の全身リンパトレナージュ40分。凝り固まった体がほぐれていきます…。
仕上げサウナで老廃物を流し、小雨に打たれながらの外気浴でしっかりととのいました…。

重かった体も軽くなり、体の芯までぽかぽか。
地元に戻っていつものお店で🍺
ゆっくり眠れそうです…。

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