oko

2024.08.24

4回目の訪問

2週続けてスル健へ。妻のお友達家族と朝待ち合わせしてGO。今日は夏祭り開催やってるみたい。子供達とプールで大はしゃぎ。1時間しか入ってないのに疲れが😓そそくさとお風呂へ。下茹ではジェットバスから。今日は早くサウナ行きたいので早めに切り上げてサ室へ高温サ室はバチバチに熱くたまらん!中段•石の前にて8分。あっつう〜‼️命大切に。そんな事思いながら水風呂へ。気持ちE。整いイスにて昇天。その後薬草サウナで20分寝てもう1度高温サウナでキマる。あまみびっしり。外気浴が風が強くて気持ちよい。あがって酒飲んで寝てもう一度風呂入って気づけば17時。こんなのんびりしたの久々です。子供達はビンゴやヨーヨー釣り、シメのお菓子まきまでやって楽しかったみたい。9月は信州健康ランドに行くんだ。楽しみ。

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