oko

2024.07.03

14回目の訪問

7月1発目のサ活はいつもの。今日は休みだったが朝から買い物、昼から授業参観からの懇談会。妻と手分けして乗り切る。その後家に帰って昼寝してからなぎ湯へ。新しい会員カードを作ってタッチパネルの券売機で悪戦苦闘しながら夏の感謝祭で安くなってる回数券をゲト!ご飯を食べていざ浴室へ。水風呂、13℃だと⁉️いつもより2℃低いじゃない。期待を胸にまずは下茹で。その後中段8分×3でボチボチ蒸される。水風呂夏仕様で冷てえの。気持ちE🥴外気浴では元気な子供が走り回ってて見ながら整える。明日も同僚と新しい施設でサ活する予定だが、ちょっとかかとが痛いのは尿酸値が上がってきてるのか?摂生しないとね😅

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