地図からサウナが探せる！

辰巳温泉

銭湯 - 大阪府大阪市

蒸し太郎

2023.12.04

2回目の訪問

2度目の訪問。
今回はおこもりサウナ初利用しました。

おこもりサウナは思ってたより室内はコンパクトで、胡座とかは厳しく普通に座るのがベターです。
温度は110度程度で、セルフロウリュもできるので湿度もバッチリでした。
音楽を自分でかけれるので、とくさしけんご氏のサ道のトラックをかけ没入しました。

70分でサウナは心拍数140までを目安に、
サウナ8分→水風呂→休憩を3セットできました。

休憩スペースもカーテンがあってプライベート感なあり、更にミニ扇風機もあってとてもよかったです。この時期は内気浴がありがたいです。

ただ一つ気になったのは、脱衣所内で休憩をするんですが、ちょっと脱衣所内に流れている音楽の主張が激しいなとは思いました。
個人的には脱衣所にヒーリングミュージック的なのが流れてたらよかったのですが、難しいですよね。
なので、内湯内のアディロンダックが空いている時はそっちの方を使う方がよりリラックスできるかもしれません。

おこもりサウナの総括としては、コスパよく大満足でした。
土日で混雑が予想される日には特にアリだと思います。

おこもりサウナ後は瞑想サウナへ。
人が多い事も若干ぬるめになっていたのもあり、12分程度いました。
室内は黙浴が徹底されており、暗めで白樺の香りが充満しておりよかったです。

水風呂も15.6℃くらい？でちょうどよかったです。
町銭湯に関わらず、休憩椅子が多いのもかなりポイント高いです。

ぜひまた行かせてもらいます！