DAISKE

2023.04.25

29回目の訪問

サウナ飯

🚴満天朝イクリング朝ウナ解禁!の巻🚴

すっかり春も終わろうとしてそろそろ夏到来。いい加減甘やかし過ぎたこのわがままボディをなんとかしたい。こりゃダイエットだな、うん。
という事で本日から自転車解禁、満天の湯まで朝イクリングと洒落込もうではないか。
愛用のクロスバイクで山を越え谷を越え(?)7時45分到着…って朝熱波ギリギリやんけ!

大急ぎで洗体して朝熱波2分前滑り込みセーフ🫤松林さんが空気入れ替えしてるので熱波担当は🙌松林さん🙌
おや?席が空いてな…空いてる!というかほぼ満員?どれどれ?空席は…ご、5段目…(迫真)

松林さん「今日は日替わりでハーブの…カカオ」
私「!?!?」
松林さん「間違えた、カカオ入りのほうじ茶です」

どんな間違いw
ていうか…ほ…ほうじ茶×松林さんin5段目…これは…。
結果、悶絶。
熱波前のサ室待機がほぼ無かったから2周受け切れたものの、こりゃ熱いww
今朝はやや涼しめの外気浴が気持ちいい🤤

①5段目9分(熱波🔥)
②5段目12分
③6段目12分(ストロング🔥)
④3段目15分(ストロング🔥)
⑤5段目8分(小田原🏃)
⑥5段目10分(ストロング🔥)

最近は満天の湯に来てもほとんどサウナにしか入っておらず、私の中で"満天の湯"が"満天のサ"になってしまいそうだったので今日は入念に入浴♨️
入浴剤入れたての緑茶の湯…気持ちよかったなぁ🍵
という事で本日もありがとうございました。

ラーメン 末廣家

ラーメン海苔増し+ライス

ダイエットも無理は禁物だからサイクリングした分たくさん食べないとね!(デブ)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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