サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
夜勤明けにお初となる、サウナサンへ行ってきましたよ。朝方5時だったこともあり、ほぼ貸し切り状態。
スチームサウナが4時半からだったので、室内はまだ完全な状態ではなかったが、薬草スチームを初体験したく入った。
ラベンダーの香りとスチームに包まれること1分。経験したことがない早い段階で汗が溢れてきた。約5分ほどで限界を迎え、水風呂へ。
竹炭にくぐらせた水が体にまとわりつき、そこでも体験したことがない心地良さ。
ととのいベンチに座ると、初めてととのう感覚を実感。幸福感と浮遊感でここは天国なのかと疑うぐらい。
２セット目はドライサウナへ。
約90度の熱さがあり、足湯まであるときた。足湯に浸かりながら約10分。そして水風呂へ。
最後の雨というミストが降り注ぐととのいベンチでは、また外気浴とは違った気持ちよさ。
3セット目は十分に蒸されているスチームサウナへ。
一回目とは違い充満したスチームで熱せられること5分。そして水風呂へ。水温は14度後半なのに全然入っていられる。ちらほらお客さんも入ってきていた。
4セット目を最後にドライサウナへ。
三段目にすわり心地よい汗をかきながら10分。そして水風呂へ。
しっかりととのい終えて2回にあるリクライニングへ足を運んだ。
いつもならサウナ後のドリンクはポカリかオロポなどを飲んでいるがその日は常設してある水一杯で満足できるぐらい満たされていた。
2時間だったので、少し早めにサウナサンを後にし通勤ラッシュの中、家へ帰っていった。
素晴らしいサ活が出来たサウナサンへは感謝しかない。
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