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スポーツジム - 千葉県 市川市 会員のみ
2025.09.28
21回目の訪問
朝晩は夏も終わり、すっかり秋の気温。 今朝の朝ランは控え目に。日経電子版のNIKKEIランナーズサロンで、有森裕子のPodcastを聴きながら走ると意識が上がった 笑。 控え目のランチ後は筋トレ→サ活の最近定番コース。夕方のアウフグースイベントあることをすっかり忘れていたが、安定の2セット。 朝ランで汗腺開いてると気持ちよい。 そろそろホームが恋しいところだが、動線考えるとここが最強 笑。
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