おだんごぱん

2023.01.13

1回目の訪問

初サウナ
1セット目はどうしても水風呂に入らなかったのですが、2セット目に初めて水風呂に。水風呂に入ってから休憩すると、本当に気持ちがいい。初心者でも入りやすいマイルドな水風呂なのかもしれません。
のんびり外気浴していると、太ももがキリンの模様みたいなことに。きっと体に悪いと思い、急いで3セット目を終えて帰宅。

後になってネットで調べると「あまみ」だと分かり一安心。これはハマりそう。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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