黄金湯
銭湯 - 東京都 墨田区
着替えを持って早朝45分ジョギングからの直行黄金湯朝ウナ。
朝６時からやっているのがありがたい。
夏場の日曜朝ウナは、7時くらいから待ちが発生していたが、冬は7時半でも待ちはなし(この日だけかもしれないが)。
寒いし、眠いけど朝5時に起きて走ってきて、よかったなと思う施設。
やっぱり黄金湯のサウナ室、水風呂、外気浴は最高。
室内の水風呂は19度くらいでゆっくり入っていられてちょうどいい。
サウナにリストバンドなしの輩がいたので、注意して退出させた。
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
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