アルコーギー

2023.04.24

3回目の訪問

久しぶりのサウナ。
月曜の夜なのに、GW前なのに、やたらと人が多い。

生半可な事では整わないと思い、今日は数をこなす事を目標としてみる。
高温サウナ×水風呂×休憩
12×1×6
12×1×8
18×1×8
12×1×5
タイミングよくこなせたが、時間の制限のためここで終了

まだまだ足りぬ、と感じてしまう。しかしながら果たして数をひたすらこなすサウナとは良いのだろうか?
私の中の答えはまだ無い…

あと、近場のウェルビーでグルシン水風呂の後に普通水風呂も楽しむ事を覚えたのだが、キャビナスでは低温サウナから高温サウナへと行くパターンはアリなのかを次回試すつもりである。

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